(轉載自 常律法師 FB)

據國內外科學家研究列出20種對癌有顯著抑制效應的蔬菜,從
高到低排列,其順序是:如下圖

科學實驗分析表明,在蔬菜中,熟及生甘薯的抗癌成效性,為在蔬菜抗癌中名列榜首,超過了人參的抗癌功效;蔥、大蒜等刺激性蔬菜,含有大量抑制癌生長的化學物質。菠菜、芹菜等深綠色的蔬菜,含有豐富的抗氧化劑,綠色越深疏菜,抗癌效果越強。番茄中的番茄紅素,是一種抗氧化劑,能抑制致癌的游離基。

 24301088_1612270528829189_5094835663494106294_n  

arrow
arrow
    全站熱搜

    惟淨 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()