作者：青鬱般若
我是一名抑鬱症患者，曾多次想用自殺來逃避痛苦，遺書都不知道寫了多少篇，最終因爲不忍看到年邁的父母絕望的樣子，而沒有採取行動。
可令我難以想象的是，54歲的母親，卻因爲重度抑鬱症發作，先我而選擇了自殺。
原因是，她的25歲的侄子（我的表弟），在一次乘坐公交車的途中，不明原因的猝死（大概是心肌梗塞，到現在不知病因）。母親非常善良，她待侄子猶如親生，關懷備至。母親這些年和正常人沒什麽區別，很善良，很有人緣。但在她去世後我才聽父親說，年輕的時候曾三次在天寒地凍中離家出走，躲在橋洞下幾天，不吃不喝，手都凍黑了，幸有好心人救下。
表弟，是11月18日離開的人世；而母親，選擇了12月18日也正是她的生日這天，選擇了自殺。
可以想象，我當時是多麽悲痛欲絕，心就像被刀子剜出了血，默默的流淌。
看著母親嘴角的白沫，慘青的臉色，冰冷的屍體，自殺的事實，沈痛的葬禮，真的快崩潰了。
那幾天，腿沒有一絲力氣，幾乎都是被親友攙扶著。
母親自殺時的情形，被我設想了無數遍，她會不會後悔？她曾怎樣的痛苦掙扎？她一定很疼痛。
懊悔始終伴隨著我，痛不欲生的我，自殺的願望更強烈了。
堂姐是信佛的，追悼會當天，將一本《地藏經》結緣於我。她說，自殺的果報很可怕，要我念49天《地藏經》爲母親超度。
那時的我，雖也接觸佛教，喜歡佛教的道理，但沒念過經。爲了母親，還是決定把厚厚的一本經書念下來，念的途中打哈欠、犯困，眼睛又癢的。
可是，磕磕絆絆一直讀下來快4個小時，我的心漸漸開闊了起來，完全忘記了悲痛，覺得自己就像在天堂一般，那種感覺很美妙。這大概就是經文神奇的加持力吧。在念誦大概7部的樣子，我就做了一個非常殊勝的夢，在一個很莊嚴寺廟的大殿裏，一個中年婦人把我帶到一位身著袈裟的老和尚面前，我跪下來，老和尚給我灌頂，傳了我一句咒語，就是地藏菩薩滅定業真言。 唵，缽囉末鄰陀寧，娑婆訶。
因爲末學家一直供的是觀世音菩薩，我在想，莫不是觀世音菩薩把我帶到了地藏菩薩的面前！自從這個夢後，對地藏菩薩更加有信心了。一次去寺廟中，有緣結緣了地藏菩薩的畫像，供在佛堂。還學論壇裏的師兄把祖宗牌位和母親的牌位供在佛堂，每天念經。每天默念地藏王菩薩名號。知道惜福了， 欲望不在那麽多了，經濟也有了很大的改善。
到今天了，我沒有自殺。由於佛法，我的抑鬱症，比以前有了不小的改觀，是佛法改變了我，讓我變得快樂，充實，自信。
看到論壇裏有抑鬱症和想自殺的朋友，非常焦急！——奉勸大家一定要自己解決自己的問題，純靠藥物是不行的；遇到什麽事情，不要太執著於“我”，如果你覺得地藏經太長不能讀誦，讀誦《金剛經》也是非常殊勝的，破我執很有效。這主要看個人的根器，如果你讀哪部經很喜悅，那你就讀下去。相信經文的加持力，能使極樂世界現前！
念經的同時，也不要忘記放生，放生是給了動物嶄新的生命，同時也是打開了囚禁自己的牢籠。可以到佛教節日時，去參加一下法會，大家一起念經，唱經，非常感動。
作爲初學，在這裏表示一下自己的觀點，千萬別自殺，太自私了，要知道你自殺了給全家人帶來多麽大的悲痛，一生會帶來多麽大的陰影。
逃避不是辦法，希望大家能正式自己的疾病，真正的去修行，念經、念佛、放生、佈施、做義工，把自己奉獻出去，融入佛教的大家庭，你一定能重新活過來，能重新燃起對生活的希望。人身難得，佛法難聞，要珍惜自己的身體好好修行。
希望抑鬱症的朋友，放下妄念、放下執著，決不能從這個已經很苦的人生苦海，跳入更深的地獄大火坑中去！
趕快運用不可思議的佛法，自強、自救吧！
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地藏滅定業真言，此咒載於「佛說陀羅尼集經卷第六」
此咒稱為「滅定業真言」或「地藏菩薩法身印咒」，有「摧伏、散滅、粉碎」一切罪業、罪障、惡業的意思。
「地藏滅定業真言」人人皆可受持，千年來受持者眾多，得到感應而消去業障或惡，因而逢凶化吉者不可計數。對於居家生活，平安健康及明心見性都有幫助。
地藏大願，難思難量；至心誦持真言，正當祈求者，必滿所願。若能於地藏像前，香花供養，至心頂禮，稱念聖號，其不可思議之利益，得於不知不覺中。
明朝末年張獻忠和李自成等流寇作亂造成生靈塗炭，中原各地發生嚴重的飢荒。當時的高僧蕅益大師住九華山時，曾結壇百日，誦持此“地藏菩薩滅定業真言”五百萬遍，進而廣化緇素人士，一共持了十億遍，對崇禎年間戰亂與中原各省飢荒，極有消弭之效！今日逢天災未可測知之時代，凡信奉地藏菩薩者更應人人誦持，以圖減輕眾生之共業。
在中國千年來受持者眾多，得到感應而消去業障或惡業，因而逢凶化吉者不可計數。且您不一定要與地藏菩薩有緣，也可受持滅定業真言，對於居家生活，平安健康及明心見性都有幫助，正所謂真言者，諸佛之秘密總持是也。如果專心一致的持“地藏菩薩滅定業真言”就可以接通地藏菩薩的電波，接受衪大願力的能量，讓衪幫你除去黑暗的業力，沉重的習氣，轉危為安，據古書記載有人因此助父生天、驅魔除患、大疫無憂、延年畢願、轉夭為壽、免盜賊厄、重病除愈、勸發菩提……今人的感應更是不勝枚舉。
滅定業真言
『唵 鉢囉末隣陀寧 娑婆訶』
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