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憂鬱症的治療,鄧惠文醫師提出四點建議:

 

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【醫師 周昌德、資深藝人 衛子雲、醫師 楊志勛】

●別輕忽僵直性脊椎炎!周昌德醫師要告訴您如果惡化可能脊椎變形、失禁!

●為何會形成「竹子頸、竹子腰」?周昌德醫師要提醒您竹子頸竹子腰很脆弱,特別容易骨折?

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【以下是一個真實故事】
當年,醫生宣判我只有六個月的生命,如今,我認為自己「多賺了30多年」。因為運動可使身體內在環境的細胞,藉促進血液循環,以帶動氧氣和營養,反過來,又使細胞增加活力。因此,人體的免疫力,便能增加。

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因為夜尿,所以就很怕喝水,殊不知這種睡前不喝水,半夜爬起來尿尿又不喝水,却是導致老年人清晨腦梗塞的重要原因。

其實,夜尿並非膀胱功能失常的問題,夜尿是因為老年人心臟功能老化衰竭,右心房回吸來自下半身的血液能力變差所導致...

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你知道嗎 ? 攜帶 防狼噴霧劑 ,在 香港 是違法的

等同攜帶 槍械

(在台灣 ,婦女 攜帶 防狼噴霧劑 防身,再平常不過)

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蔡松彥醫師身為主流醫院院長,罹患肺癌之後歷經手術及化療,不到半年卻疑似復發,名醫展開自救,十個月後,癌細胞通通消失,他怎麼辦到的?

蔡松彥院長繳了千萬學費的科學實證分享,「李嗣涔校長的掐指甩手功、飲食調整、正念減壓....可以改變人體經絡和氣場!」他還說:「轉念」可讓晚期癌友一步步找回健康!

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 印光大師開示

 

重重災病總由宿業深.而現行不謹所致。

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之前和大家交流了許多關於藥師法門,尤其是在中醫這一塊。修行要記得,大道至簡,真正的道理是最簡單,而且也最容易用的。儀軌可以復雜一些,但道理一定要很簡單。如果講的很復雜,甚至自己都搞不懂,別人也聽不懂。那這個法,就沒有意義了。

 

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雖然 我已經離開 一貫道 很多年, 但還是對當年 參加法會期間的  晨間運動 "八段錦" 印象深刻 

一、雙手托天理三焦:疏通三焦經、心包經,促進氣血循環,改善慢性病

二、左右開弓似射鵰:疏通肺經,治療腰、腿、手臂、頭、眼部疾病

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1.雙目有神。雙眼的目光炯炯有神,一絲呆滯的感覺都沒有,說明精力充沛、氣血充足、精神旺盛,而且五臟六腑的功能也非常良好。《黃帝內經》說:“五臟六腑之精氣,皆上註於目而為之精。”意思是眼睛為臟腑精氣的匯聚之所。

《黃帝內經》還有“精之窠為眼,骨之精為瞳子,筋之精為黑眼,血之精為絡,其窠氣之精為白眼,肌肉之精為約束”一說。古人將眼睛的不同部位分屬五臟,整個眼窩是精氣的表現,其中腎表現在瞳孔,肝表現在黑眼球,心表現在眼睛的血絡上,肺表現在白眼球,脾約束整個眼瞼。由此可見,眼睛的狀況跟五臟六腑的精氣息息相關。  2.臉色紅潤。面色紅黃隱隱,明潤含蓄。古人說“十二經脈,三百六十五絡,其血氣皆上於面”,因此面色是氣血盛衰的“晴雨表”。臟腑功能良好,氣血充足則臉色紅潤,氣血虧虛則面容沒有光澤。  

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俗話說,氣大傷身。醫學上認為這很有道理,對女人來說就更是如此。因生氣致病的女性尤為多見,臨床數據顯示,女人常生氣,更易得九種病。


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1、脾氣暴躁:當人們專注在做某件事情時,若因為意外的干擾而被打斷,會產生負面情緒;若睡眠不足,這種負面情緒更會被放大。

 

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2014 年 7 月,那時 連續發生 馬航, 復興 空難

鳳凰衛視 台籍 女主播 劉珊玲, 連續三天熬夜直播

第三天 早上下班 昏倒

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臉蛋就有多漂亮內臟有多乾淨!外面長什麼,裡面就有什麼病! 1.額頭長痘原因:壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環有問題改善:早睡早起,多喝水。

2.雙眉間長痘:原因:胸悶,心律不整,心悸改善:不要做太過激烈的運動,避免煙、酒、辛辣食品。

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作者:殷浩然

相學中說的“氣”,是一個人由內而外散發出來的生命能量場,它雖然看不見摸不著,但可以被別人明顯地感知到。我們常說一個人氣質如何,其實氣是氣,質是質,它們是有區別的。

氣可以表現在一個人說話的腔調上、行為上和神色上,舉手頓足之間無處不在,有時我們說一個人的氣場很強大,就是說的這個氣;或者說某人說話做事很有氣勢,也說的是這個氣。

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夢,對身體也有傷害,不同的夢對應著不同的身心,治療方法也不盡相同。

一是夢到白天發生的瑣事,這些人睡眠淺,意識還在活動。中醫講“脾主意”,做這些夢的人,消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。

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什麼叫做休息?好好休息個週末?好好出去旅遊一下?但事實上,往往越休息越感覺累。為什麼呢?也許我們對休息存在誤解,這篇文章會幫我們分析究竟該如何休息。

為什麼你睡了11個小時仍然覺得疲累?為什麼你花了好幾萬去島國度假並沒有增加生活的熱情?

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"不生氣就不生病”,這句話不是謠言,是北京中醫藥大學教授、博士生導師郝萬山50年從醫經驗的總結。

  郝萬山教授遊學於歐美,親眼看到很多人因為心理情緒不好引致一身疾病。今天,郝萬山教授有5句話送給我們中老年人,很有指導意義!

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1. 心臟血流增加一倍

研究發現,生氣時心臟血流比平時增加了一倍!生氣時心臟的收縮力加強,心跳加速,大量的血液湧向心臟,心臟則需要加倍工作,這時就會出現心率不齊、心肌缺血、胸悶、心慌甚至誘發心絞痛和心肌梗塞。

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作者:福安古觀音閣

有道友問,他一直有咽喉痛,經常吃中藥,針灸等,暫時起作用,可一直無法有大作用。要怎麼辦?

其實你不要太迷戀藥。我常說,不要隨便吃藥,也不要身體去按摩,針灸,艾灸,這些都不好。尤其是慢性病的。你天天搞這些,目前身體看起來好像好起來了,但你不知道,這個好起來,背後的代價就是元氣受傷了。可是很多人都無法體會到這一點。

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