常律法師 編著 《癌症 飲食 空氣 水》

癌症專門找哪些人?外國醫學專家經多年研究,認為以下人
等易患癌症:
一、酸性體質者:人身體血液正常為80%為鹼性,20%為
酸性,若體內酸性血液超過60%則為酸性體質,若全為酸性體
質則生命只能維持2天,而引起敗血症、尿毒症。每天食用過
多的魚肉類、乳、蛋、白米、白糖、白麵包,精製食物,又
喜抽煙、喝酒、咖啡、濃茶、市售飲料,而少吃蔬果、多纖
維食物的糙米、糙麥、堅果,自然缺乏礦物質、維生素,又
缺少運動、長期工作壓力、精神緊張、失眠熬夜、長時間苦
惱憂鬱,則容易形成酸性致癌體質,併發高血壓、便秘、腦
充血、神經痛、腦神經衰弱、憂鬱症等慢性病。
二、肝功能衰弱者:進入體內的毒素,須經過肝臟解毒
後,隨著尿液、汗液排出體外,若腸內存有大量細菌時,就
會破壞肝臟排毒功能,過量的毒素,再經由腸胃吸收,又送
回至肝臟,而引起癌症病毒。
三、抵抗力虛弱者:凡身體瘦弱、虛寒體質、經常感
冒、長期慢性病者,因體內缺乏營養酵素氧化作用,抵抗力
自然薄弱,病毒一侵入,而易致癌。
四、過敏體質者:美國科學家調查近4萬人,發現對藥
物或化學試劑等有過敏的人,比無過敏體質者更易患癌。如
有過敏質的女性罹患乳腺癌的危險,比正常人高30%;有過敏
質的男性罹患前列腺癌的機率,比正常人高41%。
五、經常熬夜者:雖然癌症的發病至今尚未釐清,但睡
眠不好,是一個危險的因素。因為癌細胞是在正常細胞蛻變
過程中發生突變而形成的,而夜間又是細胞蛻變最旺盛的時
期,睡眠不好,人體很難控制細胞發生變化而成為癌細胞。

熬夜者為提神而吸煙、喝咖啡、濃茶,也會使更多的致癌物
侵入體內。
六、肥胖者:哥倫比亞大學的研究資料顯示,肥胖女性
發生結腸癌的危險性,比一般女性高2倍。美國癌症中心報
告,腰部以上,特別肥胖的女性,患乳腺癌的可能性要高出
正常者4至6倍。
七、缺乏維他命者容易患癌:人體內保護性維生素低的
人易患癌症。維生素A缺乏者,罹患胃癌的危險增加3.5倍,
罹患其他癌症的危險增加2倍多;維生素C缺乏者,罹患膀胱
癌、食道癌、腎上腺癌的危險增加兩倍;維生素E不足者,
罹患唇癌、口腔癌、咽癌、皮膚癌、子宮頸癌、腸胃癌、肺
癌等罹患率均增高。
八、膽固醇過低者:膽固醇過高會引起冠狀動脈硬化或
中風。其實,膽固醇是人體內不可缺少的養分,也是抵抗疾
病的生力軍,並非越低越好。英國研究人員的報告稱,中老
年女性死亡的一個重要危險因素,就是膽固醇過低。
九、常飲高熱的咖啡、濃茶、熱湯者:醫學研究發現,
經常飲用高溫(80。C以上)茶水、熱湯,有可能燙傷食管,
而茶中的鞣質,可在食道損傷部位沉積,不斷刺激食管上皮
細胞,使之發生突變,而突變細胞大量增殖後,即可變成癌
組織。
十、高血壓患者:美國對30多萬名男子的臨床研究發
表,高血壓病人的癌症罹患率和死亡率為血壓正常者的2倍
多,並預言未來10年的癌症死亡率,可能與血壓升高成正
比。當然不是說高血壓直接導致癌症,而是兩病的發生有某
些共同關連,如肥胖、嗜酒、吃鹽過多等,既可促使血壓升
高,也可誘發癌症。

十一、經常憋大小便者:尿液中有一種可以致癌的物
質,會侵害膀胱的肌肉纖維,促發癌變。故專家們主張,每
小時須排尿1次,不可憋尿;大便含多種有害物質,如:硫
化氫及其它致癌物,經常刺激腸黏膜會導致癌變。故防範之
舉,是每天定時排便,不可經常憋大便。
過多的動物脂肪乃是誘發某些癌症的主要原因。美國哈
佛大學專家發現,每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的女性,
患腸癌的比例比那些每月只吃幾次肉者高出2.5倍。日本人目
前每天的脂肪攝取量比50年代增加了4倍,患癌者則不斷提
高。
大腸經常性的便秘,大便會產生便毒有害菌,當腸內
有害菌增加時,會分解腸內的動物性蛋白質、脂肪成為致癌
化合物,會奪取血液細胞氧氣,使器官組織因缺氧而敗壞腐
爛,致生癌病毒。所以經常便秘者,則罹患腸癌、肝癌機率
增高。

 

 

 

 

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