印光大師開示

 

重重災病總由宿業深.而現行不謹所致。

人生欲得無病健康.必須極力節慾

欲事一多.則種種毛病悉皆發生。

世人以行欲為樂.不知樂只一彈指頃.苦便一生也。

汝宜息心唸佛.念觀音.將己妻妾.作道友想.相敬如賓.不使起慾念。如是久久.則諸病悉可全瘉矣。

 

若病已全.猶不可即行房事。須大強健後.為繼嗣故.一行之.則必能生育.而且龐厚聰明.無諸疾病.此係先天之培植也。若不知此義.則自己妻妾.所生兒女.均無強健無病之幸福矣。此語亦宜與妻妾說之.此求諸己者。

 

至於唸佛.乃求諸佛者。己不節慾.佛也不易保佑。肯節慾.再加至誠唸佛.定規會諸病不生。所言素.原為憫痛苦.養我仁慈.油、與肉、有何分別。肉湯亦當不食。然眾生根性不一.能常素.則令其常素否則.令持十齋、六齋、食肉邊菜耳。此乃為不能喫常素之方便法.非實義也。汝既以病苦之故.念眾生之苦.當淨素.勿以口腹為心性累。

 

凡屬有知覺者.皆不宜食。雖無知覺.然有生機.如各種蛋.亦不宜食。牛奶食之無礙.然亦係取彼脂膏.補我身體.亦宜勿食

 

黃豆、豆油、補料最多宜常服之。

早間粥中宜下磨破之黃豆。

平常食油.專用豆油.校比豬油.補力更大。

何苦用錢買禍以食肉欠殺債.故雲買禍。)

而求補益耶。葷之人.若肯素.定規會少病強健

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