根松成林曲傑嘉才仁波切：佛法說戒煙
許多人不知道煙的由來，認為佛陀的五戒中沒有煙戒，所以抽煙應該沒什麼關係。其實吸煙的危害遠勝於殺、盜、淫諸罪。今天這裡有七位吸煙者，所以我就給大家講講煙的由來，你們要好好聽。
在釋迦牟尼佛轉法倫時，有個誹謗佛法僧三寶、破戒的弟子，她心生忿恨，就發願：將來一定要在人間留下惡種子，讓眾生無法修學佛法！由於她發的是毒願，所以力量特別大。她魔心不歇，死後就成了魔，企圖再次阻撓釋迦牟尼佛轉法輪度眾生，她準備把魔與魔女所生的蛋帶到人間佛法最興盛的地方——印度。
當她快到印度的時候，因為釋迦牟尼佛光普照，無法進去。五百年間正法興盛，她一直沒有機會。釋迦牟尼佛涅盤五百年以後，她又想出來興風作浪，但當她剛從地裡出來時，就遇到西南方向蓮花生的佛光，又無法進來。可她並未就此罷休，就把魔蛋捏碎，磨成粉後灑在虛空中，隨風吹到了與印度毗鄰的城市。第二年，那兒就長出一種非常奇異的草——這就是煙草。
後來一個五百多歲的婆羅門老人發現了煙草，她心想，自己活了五百多年，從未見過這樣的異草，覺得很稀奇，所以就把草拔回，拿到印度一個城市裡販賣。這城市有個魔所化現的妓女，她一見到這種草，馬上生起強烈的貪戀之心，花高價買下了。隨後她把這種草點燃、熏吸，覺得渾身舒服，接著便開始引種煙草。
由於她的魔力，第二年就獲得了豐收。此後便一傳十、十傳百地種植、吸食開來。那時還沒有製成現在的香煙，只是研成細粉，用鼻子吸，或者攪著吃，也有人點燃熏身。藏族人抽煙是用鼻子吸，許多人便由此不得解脫。以上主要是根據蓮花生大師專論“煙的由來”的開示而談。
為什麼吸了煙就無法解脫呢？因為煙專門薰染人的中脈。按密續所說：人死的時候，明點要從中脈的頂端出去才能解脫。抽煙會閉塞頂輪的脈結，臨終時明點無法從頂門走。所以蓮花生大師一再說：“吸煙者無法解脫，而且必墮惡道無疑。”再者，抽煙的人令諸佛菩薩皆不歡喜，一切護法也都遠離他。現在末法時代的眾生，不知道它的危害，對煙就是戀戀不捨。有人甚至說：“讓我戒煙還不如戒飯。”
為什麼有煙癮？它與毒癮有點相似，其實就是吸毒的一小部份（或另一種形式）。我勸你們戒煙也是為你們好。抽煙有百害而無一利！究竟有什麼好貪戀的呢？！
從現實角度來說: 第一，對自己身體不好。現代醫學也反復證明抽煙就是慢性自殺；特別是我們密乘行者，一旦抽煙，不管你有多精進，修行也不可能進步。為什麼？修一天的功德抵不過你抽一支煙，剛剛這邊氣脈有一點點進步，煙一進去就都沒了。
第二，傷害其他的眾生。大家也知道抽二手煙的危害比抽一手煙還大。所以抽煙不僅傷害自己，還傷害其他的眾生，特別是自己的家人；同時也是毫無意義的虛擲錢財。你看，抽煙連一點點好處都沒有。今天上師剛給你加持，回頭你馬上又抽煙，就把上師所賜的加持都熏沒了。總之，煙是專門障礙眾生解脫的毒物（如果想繼續輪回六道、在地獄中受苦，最簡單的辦法就是抽煙）。生死事大，切不可當兒戲！
由於煙是魔的願力所化，所以煙癮的魔力很大，很難戒除。它會不斷地找你、誘惑你。所以要想戒煙，非得下大決心不可。希望在座有抽煙的人要真正戒掉它，在上師諸佛面前，虔誠懺悔、發願戒煙。就跟受戒一樣，因為在上師諸佛面前受持煙戒，有功德，也有護持。
蓮花生大師預言：“一旦在任何一位善知識面前發誓，並真正把煙戒了，我會象你的影子一樣護持你！”蓮花生大士對煙的由來和吸煙的危害作了明確的開示。今天只是很概括地給大家講講，以後有因緣再翻譯。總之，我希望我的弟子中沒有煙民，不受煙魔的侵害。大家能做得到嗎？
（七位吸煙者聞後，向仁波切表示願受煙戒。）
據科學家們多年的實驗後發現，吸煙者在戒煙後其體內器官會發生一系列有益的變化，其變化大致表現如下：
20分鐘內：血壓降到標準水平；脈搏降到標準速度；手、腳的溫度升到標準體溫。
8小時內：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。
24小時內：心肌梗塞危險性降低。
48小時內：神經末梢的功能逐漸開始恢復；嗅覺和味覺對外界物質敏感性增強。
72小時內：支氣管不再痙攣，呼吸大為舒暢，肺活量增加。
2星期至一個月；血液循環穩定；走路穩而輕；肺功能改善30%。
1至9個月：咳嗽、鼻竇充血、疲勞、氣短等症狀減輕；氣管和支氣管的粘膜上出現新的纖毛，處理粘液的功能增強；痰減少，肺部較乾淨，感染機會減少身體的能量儲備提高；體重可增加2～3公斤。
1年內：冠狀動脈硬化危險減至吸煙者的一半。
5年內：比一般吸煙者（每天一包）的肺癌死亡率下降，即由1.37%降至0.72%，或近於不吸煙者的死亡率；口腔、呼吸道、食管癌發生率降到吸煙者發病率的一半；心肌梗塞的發病率幾乎降低到非吸煙者的水平上。
10年內：癌前細胞被健康的細胞代替，肺癌的發生率降至非吸煙者的水平；口腔、呼吸道、食管、膀胱、腎臟、胰腺的癌症發病率明顯下降。
15年內：冠狀動脈硬化的危險與不吸煙者相同。
因此，任何時間戒煙都不算遲，而且最好在出現嚴重健康損害之前戒煙。英國醫生的隊列研究表明：吸煙者如能在35歲以前戒煙，則死於煙草相關疾病的危險性明顯下降，幾乎與不吸煙者相近。
我很高興，說明大家對我還是有信心的。今天既然在上師和諸佛面前受了戒，就不能再抽了，否則，那等於欺騙諸佛上師，這是有很大罪過的。如果煙癮再來的時候，要懂得對治，多想想煙的壞處、多祈請上師三寶、多念佛、念百字明咒。而且要遠離那些吸煙的人，切不可再隨著習氣而轉！
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