(轉載)

腎氣充足的人臉上放光,神采奕奕,相反,如果腎氣虧虛,虛火上炎,臉上就容易長痤瘡,色澤比較暗,根比較深,尤其在下頦部。反復不癒的頑固性痤瘡,大多是腎的寒氣和脾胃的濕氣導致。

  從西醫的角度來講,皮膚的好壞取決於內分泌是否協調。從中醫角度講,肺主皮毛,肺氣足,皮膚就光澤;肝主血,肝血充足條暢,皮膚就紅潤。金水相生、肝腎同源,肺和肝都與腎有著密不可分的聯繫。腎水不足,肺陰空虛,皮膚就粗糙,毛孔大、乾燥。腎水不足,水不涵木,肝血就不足,皮膚就蒼白,沒有血色,晦暗。

 

  愛美是人的天性,尤其是女性的天性,所以,關注自己的皮膚病、痤瘡、色斑的多是一些女性。我在臨床上發現,很多皮膚不好的女性,睡眠通常不好,要么晚睡覺、熬夜,要么失眠、多夢,通過調理睡眠,皮膚就得到了改善。

 

  2006年,有位朋友的女友在吃飯的時候問我:“皮膚怎麼才能保養得好、有光澤?我現在總是起痤瘡怎麼辦?吃點什麼藥麼?”

 

  我告訴她:“最好早睡覺,特別是十點以前睡覺,夜晚內分泌調整,養肝。女性以血為本,肝養好了,血自然充足,皮膚自然好看。”

 

  她聽我的話以後,每天十點前睡覺,並名之曰“美容覺”。一個月之後再見,容光煥發,對我的建議贊不絕口。

 

痛經的女性皮膚通常比較蒼白,沒有血色,如果再加上喜歡吃辣椒類的刺激飲食,皮膚就很容易起痤瘡,都是那種顏色晦暗、根深、頑固的痘痘,說明肝血不足、鬱阻,必須把肝氣調通暢,皮膚才能恢復。按照西醫的說法,內分泌失調導致的皮膚病,應用中藥調理之後,內分泌也就正常了,痛經好了,皮膚也就變好了。

 

  人體是一個內外相應的系統,“形諸於外者,必變動於內”。中醫的思路大多數是從內在考慮,而不是在皮膚表面上做文章,這就好像擦玻璃一樣,外層擦得再乾淨,裡面那一層髒了,照樣還是看上去很髒。

 

最近有一個找我看皮膚的患者,說起很多美容院的技師,看到顧客臉上長了痘痘就想幫她擠掉,這不由使我聯想到一首唐詩:“野火燒不盡,春風吹又生。”因為皮膚的問題實際上是內臟問題的外​​​​在體現,僅僅把野草剪除,根還留著,甚至還經常施肥澆水,那野草還會茁壯成長起來的。思路的差異,導致有的人忙於除草,而有的人則著眼於改造土壤。

 

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